经前期紧张要怎么预防-

　　在每月的那几天我们都会面临烦躁、易怒、失眠等1系列症状，而这些症状又会在经期后消失，那末经前期紧张要怎样预防?想必这是大家都10分关心的问题，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家介绍1下!

　　在月经前出现烦躁、易怒、失眠等1系列症状，而在月经后又消失者，叫经前期紧张征。此类症状多见于35岁以上妇女，或伴随不孕症、月经失调病人。仅少数病人症状较重，影响工作和生活。

　　经前期紧张的病人，1般在月经来潮前7~~14天开始出现症状，经前2~~3天加重，行经后症状明显减轻，或完全消失。常见的症状有精神紧张、神经过敏、烦躁易怒或忧郁、全身无力、容易疲劳、失眠、头痛、思想不集中等。还有的病人出现手、足、脸浮肿。腹壁及内脏水肿而出现腹部胀满感，胃肠粘膜水肿出现腹泻或软便，盆腔水肿出现下腹坠胀或疼痛，乳房水肿而胀痛。水肿明显时体重比经前增加许多。

　　引发经前期紧张征的缘由还不10分清楚，可能与情绪紧张、不愉快等精神因素或得了肝脏病及水盐在体内潴留有关。

　　月经前注意劳逸结合，避免精神过分紧张，少吃盐，可以预防和减轻症状。如出现水肿症状，可在月经前10天或出现症状后口服双氢克尿噻，逐日25~~50毫克，或逐日口服氨苯喋啶100~~200毫克，直到月经来潮。注意在连服上述利尿药5日以后应加服氯化钾。还可服平静药，如鲁米那每次0.03克，逐日3次，或利眠宁每次10毫克，逐日2~~3次;每晚服0.2~~0.4克眠尔通也能够;谷维素每次10~~20毫克，逐日3次，连服1~~2个月，有调理植物神经功能作用;月经来潮前10天始口服碳酸锂,每次0.3克,逐日3次,直到月经来潮止,能改变中枢神经系统兴奋性,增进水、盐化谢，有1定医治作用。性激素及大量维生素a于经前14天开始服用，直至月经来潮。

　　中医辨证施药效果较好。肝郁气滞型是常见的1种，表现为经前乳房、乳头胀痛，乃至不能触衣，头痛、小腹胀满连及胸胁、烦躁易怒、脉弦、舌黯，用逍遥散加减;脾肾阳虚型，表现为脸部浮肿、头晕、体倦、嗜睡、纳少、便溏或经前泄泻，脘腹胀满、腰酸腿软、舌胖有齿印、苔白润、脉沉细弱，利用健固汤;阴虚肝旺型，表现经前心烦易怒、头晕眼花、忘记失眠、舌红少苔、脉弦细，利用杞菊地黄汤加减;心脾两虚型，表现经前心悸失眠、神疲乏力、多思善虑、面色萎黄、食欲差、舌淡红、苔薄白、脉细数，利用归脾汤。

　　怎样样，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对，经前期紧张要怎样预防这1问题应当了解1些了吧，所以我们建议大家到正规的医院进行检查与医治哦，由于只有正规的医院才会更加的安全哦!