哪些是造成痛经的根本原因

　　造成这类现象的缘由主要有以下几种：

　　1、子宫发育不良，子宫发育不良很容易合并血液供应异常，会造成子宫缺血、缺氧而引发痛经。

　　2、妇科疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症等。子宫内放置节育器也容易引发痛经。

　　3、经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

　　4、子宫颈管狭窄，主要是月经外流遭到阻碍，就会引发痛经。

　　5、子宫位置异常，如果妇女的子宫位置极度后屈或是前屈，可能会影响经血通畅而致使痛经。

　　当痛经患者有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食品以新鲜为主，不但味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。