青春期功血患者治疗时应注意饮食和情绪

　　功血分为青春期功血和更年期功血，青春期功血患者医治时应注意饮食和情绪。

　　注意饮食

　　青春期功血患者要加强营养，增加富含蛋白质、铁与维生素的食品，如肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等。公道膳食既有益于改良机体代谢，增强体质，又有益于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

　　注意调理情绪

　　患者要注意情绪调理，避免过度紧张与精神刺激。研究表明：青春期少女的情绪变化较大，情绪波动或精神刺激是青春期功血的重要引发缘由之1，因此，父母们要关注女孩的学习状态与膳食状态，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

　　青春期功血患者应保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。患者要学会自我控制，不要通宵达旦的上网、文娱，避免因生活无规律、过度劳累致使青春期功血的产生与发展。

　　Tips：青春期功血患者要随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引发机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。